Catégorie : Marche Sportive

Lieu : Montlosier

Terrain : souple et très sec par endroit

Météo : température fraîche (5°C au départ), couverture nuageuse épaisse, humidité présente, vent d’ouest marqué.

Temps de préparation et de rédaction : 1h30                                     

Animateur : Michel J.

Nombre de participants : 6 animateur compris (1F, 5H)

Distance : 20.960 km ; moyenne 6.9 km/h et 442 m de dénivelée (montre Gps)

Durée : 3h02 (de marche) et 3h12 ( de déplacement)

Itinéraire : parking du château de Montlosier, contournement par le Sud et l’Est du Puy Vichatel, ancien tracé du GR 4, jonction avec GR30, creux Pialoux, entrée de Fonfreyde, chemin orienté Nord Ouest jusqu’au carrefour des chemins situé à l’Est du puy de Mercoeur, Chemin Nord jusqu’à hauteur de la Croix Parla, Chemin orienté grossièrement Ouest, jonction avec GR4, GR jusqu’au carrefour des chemins côté 1044, contournement par l’Ouest puis par le Sud du puy de Montgy, chemin au Nord du puy de Montchal, chemin au Nord Est du château, parking.

Observations : on pourrait intituler cette marche sportive « voyage dans un nuage ». Pas de précipitations mais une humidité constante avec très peu de visibilité dans les zones dégagées. Deux courtes pauses ont été effectuées (boissons et encas tirés du sac à dos). Bonne cohésion de groupe dans l’ effort. Bonne ambiance.

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Animateur : Thierry
Nombre de participants : 3 animateur compris (1F-2H)
Météo : plein été !
Distance : 24,9 Km   (ma montre)
Dénivelée : 522m (ma montre)
Durée : 3h39 pauses comprises (total des 3 pauses : 9 mn)
Moyenne : 6,82, km/h (ma montre avec les pauses) ou 7,14 km/h (ma montre sans les
pauses)

Itinéraire :
Volvic, Tournoël, vers Beauvaleix, Facemeunier, Charbonnières-les- Varennes, le Bouy,
Nord du Suc de Beaunit, contournement sud du puy de Verrières, sud du puy de
Paugnat, les Goulots, Volvic
Sortie très dynamique et, petit nombre de marcheurs aidant, à très bonne moyenne sous
un soleil éclatant.

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Animateur : Sébastien
Météo : Nuageux mais sec
Terrain : Sentiers secs et facilement praticables
Nombre de participants : 8 animateur compris (6 F, 4 H)
Distance : 20,5 km et 150 m de dénivelée positive ; 6.8 km/h de moyenne (pauses incluses)
Durée : 3h00 (durée du déplacement) dont 10 minutes environ de pauses

Itinéraire : Plan d’eau de Cournon, Le Coin d’Arbat, Point coté 388 sur les Côtes, Mines des Rois,
Pont de Dallet, Les Vaures, Etang des Plançons, Le Cros Long, passage le long de la rive droite de
l’Allier jusqu’à la passerelle des Toises, Plan d’eau de Cournon

Remarques : Objectif annoncé : couvrir une distance initiale de 19 kilomètres avec très peu de
dénivelée entre 03h10 et 03h20. Après un échauffement à la manière de la marche nordique, nous
avons arpenté les berges et les contreforts de l’Allier entre Dallet et Cournon, traversant la rivière sur
le pont de Dallet et la passerelle des Toises.

Le groupe était très homogène et personne ne s’es tretrouvé en difficulté sur un parcours très facile, il est vrai.
L’allure est donc restée constante tout au long du parcours, dans une très bonne ambiance et l’objectif initial
a été largement dépassé : 19 km en 2h48 !
Vue la motivation du groupe, nous avons fait un tour supplémentaire du plan d’eau de Cournon, portant la
distance finale à 20,5 km, couverts en trois heures.

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Animateur : Michel J
Nombre de participants : 8 animateur compris (3F, 5H)
Distance : 19.670 km et 6.6 km/h (montre Gps) et 465 m de dénivelée (montre altimétrique)
Durée : 3h00 (de marche) et 3h18 ( de déplacement)
Météo : beau et température douce

Itinéraire : parking des sources, sente dans les Cheyres-de-Bruvaleix puis GR 441, contournement Sud du puy de Paugnat, chemin Nord Ouest longeant la voie ferrée, passage de la voie ferrée, chemin Sud Est le long de la voie ferrée, contournement puy de Pradet puis puy la Baneyre par l’Ouest, sommet du puy de la Gouly, pied Est du puy de la Nugère, contournement de ce puy par l’Est, passage de la voie ferrée, les Goulots, passage à proximité de l’arrière de la gare de Volvic, Cheyres de Bruvaleix, parking.

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Animateur : Michel J
Nombre de participants : 9 animateur compris (6F, 3H)
Distance : 18.400 km et 6.5km/h (montre Gps) et 450 m de dénivelée (montre altimétrique)
Durée : 2h50 (de marche) et 3h20 ( de déplacement)

Itinéraire : parking des sources, sente dans les Cheyres-de-Bruvaleix, Sud village Moulet-Marcenat, contournement Sud du puy de Paugnat, chemin Nord Ouest longeant la voie ferrée, passage de la voie ferrée, chemin Sud Est le long de la voie ferrée, contournement puy de Predet puis puy la Baneyre, passage entre les deux sommets du Baneyre, direction Nord Est, contournement Est du lieu Les Marais, chemin le long de la voie ferrée jusqu’au Goulots, GR puis sente passant au Nord de la gare de Volvic, Cheyres de bruvaleix, parking.

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Animateur Michel J.
Lieu : Volvic
Météo : vent du sud faible, nuages d’altitude, frais au départ puis doux en altitude
Nombre de participants : 15 animateur compris (8F, 7H) 
Distance : 14km 620 et 6.7km/h (montre Gps) et 310 m de dénivelée (montre altimétrique)
Durée : 2h10(de marche) et 2h18 ( de déplacement)

Itinéraire : parking des sources, sente dans les Cheyres-de-Bruvaleix, Sud village Moulet-Marcenat, contournement Est puis Nord du puy de Paugnat, chemin Nord Ouest en direction de le Pradel, passage de la voie ferrée, chemin Sud Est le long de la voie ferrée, passage de cette voie, Les Goulots, GR puis sente passant au Nord de la gare de Volvic, Cheyres de bruvaleix, parking.

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Animateur : Sébastien
Lieu : Volvic
Météo : Ensoleillé
Terrain : Un peu gras par endroits                                                                            
Nombre de participants : 10 animateur compris (5 F, 5 H)
Distance : 20,8 km et 550 m de dénivelée positive ; 6.3 km/h de moyenne (pauses incluses) moyenne des GPS de Michel et Christian
Durée : 3h21 (durée du déplacement) dont 15 minutes environ de pauses

Itinéraire : parking des sources, Gare de Volvic, passage à proximité du Puy de la Nugère, Paugnat, passage au sud du Suc de Beaunit, Veygoux, Charbonnières-les- Varennes, Croix de Saint-Priest, Tournoël, parking.

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Date : dimanche 29 octobre 2016
Lieu : Volvic
Météo : brouillard au départ puis ciel bleu et soleil dans une agréable douceur, dès 650m d’altitude. 
Terrain : souple
Animateur : Michel J.
Nombre de participants : 7, animateur compris (3F, 4H) 
Distance : 20 km130 et 6.30 km/h de moyenne,  données montre GPS
Durée : 3h13 (durée du déplacement) dont 11 minutes pour les 2 pauses incluses (6 et 5 minutes)

Itinéraire : parking des sources, parc des sources de Volvic, Sud Le Chalard, Moulet Marcenat, Croix de St Priest, entrée de Charbonnières les Varennes, passage sur l’Ambène, Château de Veygoux, Est puy de Verrières, Ouest de Paugnat, tour par l’Ouest du Puy de Paugnat, les Goulots, Nord gare de Volvic,  sente dans les Cheyres-de-Bruvaleix, parking.

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REGION : Volvic
Animateur : Thierry
Nombre de participants : 3 animateur compris (1F- 2H)
Météo : couvert mais sans pluie et très doux
Distance : 24,9 Km   (GPS Christian)
Dénivelée : 480m (Openrunner)
Durée : 3h42 pauses comprises (2 pauses)
Moyenne : 6,72 km/h (GPS Christian)
Itinéraire :
Volvic, Tournoël, vers Beauvaleix, Facemeunier, Charbonnières-les- Varennes, le Bouy, Nord du Suc
de Beaunit, contournement sud du puy de Verrières, sud du puy de Paugnat, les Goulots.
Sortie très dynamique et à très bonne moyenne. Chemins très propres malgré les pluies de ces derniers jours.
De très bonnes conditions de marche donc. Nous sommes toujours restés groupés.

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Secteur : Volvic
Météo : ciel couvert comme annoncé avec une averse d’une dizaine de minutes dans la dernière heure, température douce.
Terrain : humide sur le parcours, gras sur une partie de l’itinéraire en sous-bois.
Animateur : Michel
Nombre de participants : 7, animateur compris ( 2F, 5H)
Distance : 23.94 km
Dénivelé : 475 m et 6.30km/h de moyenne (pauses incluses), données montre GPS
Durée : 3h48 (durée du déplacement) dont 10 minutes environ de pauses (2 x 5mn)

Itinéraire : parking des sources, sente dans les Cheyres-de-Bruvaleix, Nord de la gare de Volvic, les Goulots, passage du passage à niveau, Sud Puy Desmarest, orientation Sud, Bois des Fayes, orientation Ouest Nord Ouest, Sud Puy de Lespinasse, Gr 441, Lambertèche, Est de Grelière, contournement par le nord du puy Verrières, Sucq des Filles, Sud Suc de Beaunit passage sur l’Ambène, Château de Veygoux, entrée de Charbonnières les Varennes, passage sur l’Ambène, Croix de St Priest, GR441, Ouest du puy de Bannière , Sud le Chalard, parking.

Après un échauffement à la manière de la marche nordique, nous sommes partis pendant quelques kilomètres en allure de chauffe (passage à les Goulots à 5,8km/h). J’avais annoncé avant le départ l’objectif à atteindre : faire la distance de 24 kilomètres en 4h00. Bonne ambiance. Étirements tout en douceur en fin de séance.

Observations : malgré une météo peu  engageante la veille puis en soirée, tous les inscrits étaient au rendez-vous…
Bravo aux courageux !

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