Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Chaque semaine les informations sur l’activité sont enregistrées sur le répondeur dédié 0473257706. le lundi pour le lundi soir et le mardi soir et le vendredi pour le samedi matin.
En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18h30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.
En cette fin de second trimestre, les participants avec l’entraînement régulier ont énormément progressé et la moyenne est de 6,7 km/h. Belle progression depuis la nouvelle saison, début septembre.
Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.
Ces trois derniers mois, la fréquentation est en forte progression avec des adhérents très motivés.
Statistiques du 01 février au 30 avril 2024
Les lundis et mardis
Nombre de séances réalisées
Lundi :12
Mardi : 13
Nombre de séances annulées : 0
Types de séances
Fractionné : 6 (lundi) 6 (mardi)
Foncier : 6 (lundi) 7 (mardi)
Nombre de participants
Lundi : 239 dont 143 femmes et 96 hommes
Mardi : 192 dont 106 femmes et 86hommes
Total : 431 dont 249 femmes et 182 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J,
Les samedis
Nombre de samedis :11
Nombre de séances annulées : 2 (1 manque de participants, 1 conditions météo)
Allure
Modérée : 11
Soutenue : 5
Nombre de participants : 106 dont 56 femmes et 50 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J, Sébastien
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