Animateur : Michel J.
Terrain : souple, glissant, quelques grosses flaques d’eau
Météo : température douce se rafraîchissant en cours de matinée.
Temps de préparation et de rédaction : 2h00
Mise à disposition de matériel : 2 paires de bâtons de marche nordique en 1,25 et 1 en 1,15.
Kilométrage : 3 voitures en covoiturage au départ de Clermont, 4 voitures sur place soit un total général de 280 km
Nombre de participants : 13 animateur compris (4F, 9H)
Distance ; 19,45 km ; moyenne 6,4 km/h soit 9’10’’au km ; dénivelée 540 m (montre Garmin Félix 6 Pro Solar).
Durée : 3 h 03’ 35’’ (de marche) et 3 h 15 (déplacement et pauses compris). Échauffement et étirements non comptabilisés.
Itinéraire : départ parking des eaux de Volvic, Est du Puy de la Bannière, Est du village Facemeunier, Croix de St Priest, sortie Est du village de Moulet-Marcenat, Sud du Puy de Paugnat, passage au Sud du Puy des Marais, les Goulots, les Cheires de Bruvaleix, parking
Observations : l’objectif annoncé au moment du départ de 6 km/h pour préparer le Raid du 23 mars 2025 a été dépassé. Le groupe en bonne forme a tenu une allure supérieure sans forcer. Après un début de parcours au relief haché fait de quelques montées aux profils rudes, le reste de l’itinéraire a permis de dérouler sans gros effort…
L’équipement recommandé a été rappelé dans les messages en amont de l’activité : chaussures de trail, jogging, un collant plus ou moins chaud en fonction de la météo, vêtement respirant pour le haut, petit sac à dos avec ravitaillement, eau, des bâtons (de type marche nordique) pouvant être prêtés …
Remarque : parcours dans un environnement agréable avec une météo clémente dans une bonne ambiance de groupe.
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