Animateur : Thierry
Nombre de participants : 6 animateur compris (2F, 4H)
Météo : Nuageux et doux  
Distance : 23,3 km  
Dénivelée + : 400 m  
Durée séance : 3h30 hors échauffement et étirements
Durée marche : 3h22
Moyenne de marche : 6,8 km/h
Préparation et rédaction CR : 2H

Itinéraire : Départ GR 4  au-dessus de Laschamps, glacis de Mercœur, W du puy de Montjuger, sente vers D2089, W puy de Montchal puis chemin d’exploitation vers Récoleine, GR30 pour contournement sud du puy de Pourcharet, puy de Lassolas et la Vache par GR30, intersection D5 au PC 980, sentier vers Creux du Pialoux et entrée N/W de Fontfeyde, ferme les Carthez, sentier au N/W jusqu’à D5, sente à l’W jusqu’au PC 943, sente au nord jusqu’à Croix Parla, retour Laschamps par GR 4

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